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七飯アドラー心理学研究会

フォローの会感想

もう一つ、感想をいただきました。

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皆さまこんにちは。
七飯のWです。
昨日はYの事例について一緒に考えていただき、ありがとうございました。
今までは、Yにどうやったらオムツを卒業しトイレでしてもらえるか、「トイレでさせる」ことばかり考えていたように思います。しかし昨日、課題の分離を考えた時、目からウロコでした。これは、主にYの課題なんだと認識した時、また、時間の経過と共に解決しそうな問題には不必要な介入はしなくてよいと教えられた時、スッと肩の荷が下りた気がしました。代替案についても、ロールプレイしてみて、近いうちに何だかうまくいきそうな手ごたえを感じましたし、何より私の気持ちが軽くなっていました。皆さまには本当に感謝しています。
帰宅してから今日まで、まだそのタイミングは来ていませんが、今からとても楽しみにしています。Yがどんな反応をするのか笑笑
一度代替案で対応してみてから、いつかタイミングをみてYのトイレに対する気持ちを聞いてみようと思います。

WさんとSさんのメールも拝読し、改めて振り返ることができました。ありがとうございました。

オンラインフォロー会の感想ですが、
最初は、やはり近くで(集合して)話す方が話しやすいかな、ロールプレイもしやすいかなと思っていましたが、皆さんが一緒に真剣に考えてくださり、これは距離や場所ではなく、同じことに同じ気持ちで取り組む「心」が大事なんだと思いました。
今回Yの事例をお話できたこと、本当に良かったと思っています。選んでいただき感謝いたします。
今回初めてお会いする方とも一緒に同じ時間を共有することができ、とても嬉しく、よい機会となりました。
うまく解決した際にはご報告させていただきますね。
最後になりましたが、Mさんの進行、Sさんの書記、素敵でした!ありがとうございます。

皆さま本当にありがとうございました。

E.W
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初めてのオンライン例会

新型コロナ感染防止のため、3月4月の例会を休止していました。
今回5月16日(土)ZOOmでオンラインパセージフォローの会を催しました。
参加していただいた方からの感想です

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皆さま、お疲れさまでした!
フォロー会自体が久しぶりになっていて、最初は自己紹介から自分で何を言っているのだか、しどろもどろでした。(初めてお会いした方もいたのに、すみません(-_-;))
その後、Mさんの進行によって、迷子にならず、皆さんと学べ、最後はとても美しい景色を見ることができたように思っています。
おかげさまで美しい景色のまま、家族で夕餉を過ごし、今こうして感想を書いています。

最初の「前回の事例から学んだこと」の皆さんのシェアリングからも、
今日のWさんのエピソードからも、
どちらからも学びと感動をたくさんいただきました。

最初の「前回の事例から学んだこと」のシェアリングから、「一歩引く」、「3-L 正の注目」がありました。
 私も息子とも夫ともぶつかりやすく、何度も失敗の体験をし、今ではマイナス感情が出た時に、まずは「一歩引く」をよく使います。
 ですが、順調な時に、うっかり失敗することがあります。
 順調なときでも、シェアリングいただいた「一歩引く」「正の注目」の言葉をお唱えして行動したら、今までよりもっとぶつかることが少なくなるように思いました。

今回のWさんの事例は、私も息子の小さい頃を思い出しながら、聴かせてもらいました。
 事例を出した最初は「トイレでうんちができない」に注目していたところから始まりました。
 エピソードを書き出し、ロールプレイをし、課題の分離をし、
 ブレイクスルークエッションズでPSを出し、何を学んでもらいたかったか質問し、
 学んでもらうにはどんなことができるか、代替案をテキストから出し合う。

「今のYちゃんに正の注目する」をして、
「さらに子どもの話をきく」から開いた質問、
「みたび勇気づけ」の「子供を理解しよう」、
12-L「失敗した場合にも勇気づけよう」の方向へ向かっていきました。
事例をもとに皆さんとパセージテキストとで見ることで、
織り交ぜてできた最後の代替案に感動しています。


おかげさまで、私もかつて小さな子どもだった息子を思い出し、
彼もずっとチャレンジしていたことを振り返ることができました。
彼らはたくさん適切なところをもっているのだから、それを見て(←この構えの心があることが大事!)、開いた質問をすればよかったのですね。

大きくなった今の息子と夫に、正の注目と開いた質問をします!(その後の夕餉に実行しました!翌朝も開いた質問しています!)

今回のフォロー会によって、彼らの精一杯チャレンジしていることや調整中のところに、「正の注目をする私」へ向かう勇気づけとなりました。

書記のSさんの書き留めたところが、全体像がわかりやすく、見直しもしやすかったです。
パソコン画面がホワイトボードになって手書き機能があったり、ページがめくれたり、便利ですね。すっかりフォロー会のホワイトボードそのものでした♪

初めてのオンラインフォロー会の後、私の口角が上がったままです。
Wさんが事例を出してくださって、Mさんの進行から参加者みんなでテキストのページを出し合い、はる先生からスーパー視点を降り注いでいただいて、Sさんが全部書いてくださって全体の流れを視覚化し、みんなで耕したフォロー会でした。終わってからも、美しい景色が広がっています。

皆さま、ありがとうございました。また一緒に耕しましょう!

I.W.記


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8月の行事

みなさま
こんにちは♪

8月6日の「アドラーを学ぶ休日」へのご参加ありがとうございました。
ご感想などお寄せいただけると嬉しいです。

さて、8月9月の予定です。

8月17日(木)13時:勇気づけの会
8月20日(日)10時:上ノ国パセージフォローアップの会
8月26日(土)14時:七飯パセージフォローアップの会
8月27日(日)10時:札幌パセージフォローアップの会
9月20日(水)19時:読書会(18時30分より8月6日のシェアリング会を行います)

ご参加お待ちしております。
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